フィットネスクラブ
今日、思い立ったが吉日のように、前々から行きたかったフィットネスクラブに入った!
とりあえず、筋トレ(?)ルーム用の靴かって・・・
今日は、走るのと、踏むのをやった!!
汗だらだら(・_・;
30分くらいして、サウナに入った!!
8分入ったら、かなりのぼせてしまって
ぐだぐだになってしまった・・・
初日から張り切りすぎたなあ・・・
せっかくサウナの前に体重測ったのに、のぼせあがったため、サウナ後の体重を測ることすらできなかった (。>0<。)
明日も、がんばっていくぞー!!
3日坊主にはならないぞ!!
yokkichan